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#1 |
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Moderatore
Data registrazione: 01-09-2007
Residenza: italy
Messaggi: 5,207
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![]() Sabato 28 NOVEMBRE 2009 ore 16.00 - 17.30 Operazioni di peso donne, master e juniores ore 17,30 - 19,00 operazioni di peso body evolution ore 19,00 - 21,00 operazioni di peso body building Domenica 29 NOVEMBRE 2009 ore 08.30 Pre-gara ore 15,30 Gara e premiazione finale di tutte le categorie CATEGORIA BODY BUILDING Le categorie saranno divise per limiti di peso secondo la seguente tabella: fino a 75 KG fino a 85 KG fino a 95 KG oltre i 95 KG OVER 40 JUNIORES (UNDER 23) Le linee guida di giudizio sono sintetizzate nei seguenti parametri: SIMMETRIA PROPORZIONE MASSA MUSCOLARE DEFINIZIONE Gli atleti non possono gareggiare in altre categorie . Il costume è libero come colore e foggia, purchè nei limiti della decenza. I primi 2 atleti di ogni categoria parteciperanno all'assoluto. CATEGORIA B.B. EVOLUTION Gli atleti avranno un limite di peso proporzionale all'altezza secondo la seguente tabella: ALTEZZA cm - PESO consentito fino a 155 + 2,0 kg fino a 160 + 2,5 kg fino a 165 + 3,0 kg fino a 170 + 3,5 kg fino a 175 + 4,5 kg fino a 180 + 5,5 kg fino a 185 + 6,5 kg fino a 190 + 9,0 kg fino a 195 + 11,0 kg Gli atleti saranno suddivisi in 3 categorie secondo la seguente tabella: fino a 173 cm da 173 a 178 cm oltre 178 cm Le linee guida di giudizio sono sintetizzate nei seguenti parametri: SIMMETRIA PROPORZIONE DEFINIZIONE Gli atleti B.B.E. Non possono gareggiare in altre categorie . Il costume è libero come colore e foggia, purchè nei limiti della decenza. I primi 3 atleti di ogni categoria parteciperanno all'assoluto. CATEGORIE FEMMINILI FITNESS Le atlete fitness verranno giudicate con costume due pezzi e routine libera 1° ROUND - COSTUME DUE PEZZI In questo round le atlete vengono valutate in base ai seguenti criteri: - simmetria - proporzioni - muscolarità - definizione - femminilità SIMMETRIA simmetria muscolare fra i distretti superiori ed inferiori e tra i due lati del corpo PROPORZIONI struttura scheletrica proporzionata tra i vari settori MUSCOLARITÀ massa muscolare evidenziata ed equilibrata senza eccessiva enfasi DEFINIZIONE definizione muscolare evidenziata ed equilibrata senza eccessiva emaciazione FEMMINILITÀ pur avendo una muscolarità evidenziata deve apparire femminile Le atlete verranno giudicate secondo le seguenti pose: RILASSATA FRONTALE LATO DESTRO RILASSATA DI SCHIENA LATO SINISTRO durante questa fase l'atleta dovrà mantenere una lieve contrazione muscolare mantenendo la posizione richiesta DOPPI BICIPITI FRONTALI E DI SCHIENA (con braccia alzate evitando i pugni chiusi) durante questa fase vengono valutati lo sviluppo e le qualità muscolari 2° ROUND - ROUTINE LIBERA Nella routine libera l'atleta potrà indossare il costume che ritenga essere adeguato alla presentazione coreografica scelta. Non sono ammessi orologi e collane. Sono ammesse scarpe con i tacchi. SOFT Le atlete soft verranno giudicate con costume due pezzi e routine libera 1° ROUND - COSTUME DUE PEZZI In questo round le altlete vengono valutate in base ai seguenti criteri: - simmetria - proporzioni - tonicità - femminilità SIMMETRIA simmetria muscolare fra i distretti superiori ed inferiori e tra i due lati del corpo PROPORZIONI struttura scheletrica proporzionata tra i vari settori TONICITÀ muscoli tonici in ogni settore, sviluppo muscolare inferiore alla categoria fitness Molta attenzione verrà data all'addome, gambe, glutei e v-shape FEMMINILITÀ Grande importanza verrà data al portamento, alla postura e alla presenza di palco, tutto mirato ad un armonia dell'insieme, anche la bellezza del viso è un elemento aggiuntivo Le atlete verranno giudicate secondo le seguenti pose: RILASSATA FRONTALE LATO DESTRO RILASSATA DI SCHIENA LATO SINISTRO durante questa fase l'atleta dovrà mantenere una lieve contrazione muscolare mantenendo la posizione richiesta 2° ROUND - ROUTINE LIBERA 1. Nella routine libera l'atleta potrà indossare il costume che ritenga essere adeguato alla presentazione coreografica scelta. Non sono ammessi orologi COVER GIRL Come evidenziato dal nome si tratta di ragazze fitness da immagine, quindi ben inseribili in qualsiasi contesto di mass media nel tema sport benessere. a) Non vi è alcuna esasperazione muscolare e l'elemento centrale rimane la struttura con proporzioni scheletriche e articolari. b) Gioca un ruolo fondamentale il portamento,l'aspetto generale, la postura, la grande gradevolezza e la femminilità dell'insieme. c) Non c'è significativa massa muscolare ma solo tono, sopratutto sulle zone degli arti inferiori. d) Non solo non c'è emaciazione ma neppure marcata definizione. e) Assenza di paramorfismi e di inestetismi quali cellulite, ritenzione idrica, adiposità localizzate. f) Il modello è una ragazza sportiva che pratica centri fitness, anche se non un'atleta nel senso classico del termine. g) Sono ammesse scarpe con tacco, orecchini o braccialetti purchè non ostacolino il giudizio. Non ci sono pose ma solo presentazione sulle rilassate frontali, laterali, fianco dx e fianco sx, e di schiena. Due round di giudizio svolti uno con costume a due pezzi e uno con costume intero nero.
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*** IMPORTANTE - Leggere Prima Di Postare domande riguardo la dieta *** I miei video su Vimeo----> KaamosBBITALIA |
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#2 |
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Body Builder di Rame
Data registrazione: 03-01-2008
Residenza: milano
Messaggi: 442
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Io ci sono...da spettatore ovviamete chi altro?
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Magna e spingiiiii!!! bb pirla ![]() Allenatore FIPCF di 1° livello |
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#3 |
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Moderatore
Data registrazione: 01-09-2007
Residenza: italy
Messaggi: 5,207
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con te non ci parlo più!
ultimo messaggio 19-05-2009 alle 22.34.09 almeno dicci se persistono le vene con 3500Kcal xdie ![]()
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#4 |
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Body Builder di Carta
Data registrazione: 03-11-2009
Residenza: padova
Messaggi: 1
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per chi fosse interessato sarò presente come fotografo accreditato dall'organizzazione
ciao |
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#5 |
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Body Builder di Titanio
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ma a napoli nn organizzano mai niente???????uff
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#6 |
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Body Builder di Bronzo
Data registrazione: 08-07-2009
Residenza: castelfiorentino
Messaggi: 2,546
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andiamo in massa,
da spettatori ovviamente ![]() |
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#7 |
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Body Builder di Legno
Data registrazione: 18-07-2009
Residenza: agrigento
Messaggi: 79
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#8 |
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Body Builder di Legno
Data registrazione: 18-07-2009
Residenza: agrigento
Messaggi: 79
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mi sarebbe piaciuto andarci con il mio istruttore!!!lui partecipa nella categoria dei 170 x 75kg
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#9 |
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Body Builder di Bronzo
Data registrazione: 12-09-2009
Residenza: Florence
Messaggi: 1,968
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Nikko in massa ci andiamo già svariati mesi all'anno! ahahaha!
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Build your body, or let it deteriorate 1,77 97kg Workout Zago: http://www.bodybuildingitalia.it/for...961#post149961 Foto Zago: http://www.bodybuildingitalia.it/for...ead.php?t=6612 |
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#10 | |
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Body Builder di Bronzo
Data registrazione: 12-09-2009
Residenza: Florence
Messaggi: 1,968
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Citazione:
just kidding! ![]()
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Build your body, or let it deteriorate 1,77 97kg Workout Zago: http://www.bodybuildingitalia.it/for...961#post149961 Foto Zago: http://www.bodybuildingitalia.it/for...ead.php?t=6612 |
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#11 |
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Body Builder di Bronzo
Data registrazione: 08-07-2009
Residenza: castelfiorentino
Messaggi: 2,546
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#12 | |
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Body Builder di Bronzo
Data registrazione: 11-06-2009
Residenza: parma
Messaggi: 2,253
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Citazione:
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#13 |
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Body Builder di Legno
Data registrazione: 18-07-2009
Residenza: agrigento
Messaggi: 79
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#14 |
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Body Builder di Carta
Data registrazione: 22-05-2010
Residenza: italy
Messaggi: 9
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Ti posso solo dire che nella cat. - 173 cm. Body Evolution, la prima categoria delle 3, ha vinto chi non doveva vincere...ma come si fa a non penalizzare uno che ha una struttura scheletrica sproporzionata ( busto + lungo delle gambe) e gambe piccole e "strane"? Forse avrà vinto perchè dietro c'era il Pierone nazionale?
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#15 |
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Moderatore
Data registrazione: 01-09-2007
Residenza: italy
Messaggi: 5,207
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Verdetto Edizione 2009
Qui puoi trovare i verdetti per tutte le categorie in formato Pdf
e qui il video integrale della gara e del pregara xshadow73: le polemiche sulle valutazioni dei giudizi sono imprescindibili, certo che se un preparatore viene pure chiamato a giudicare il suo atleta... ![]()
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#16 | |
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Body Builder di Rame
Data registrazione: 03-01-2008
Residenza: milano
Messaggi: 442
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Citazione:
Scusa amoruccio è che non ho mai davvero tempo per fare un cavolo,tanto meno per salire al pc lavorando come un mulo durante il giorno..Tranquillo ora sto a 4200kcal ci rinuncio peso 73 ma mi vedo bene,vene presenti un po meno ma cmq stabili Dai magari tra un po posto un 3d di aggiornamento Ciao bello Scusate l'OT
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Magna e spingiiiii!!! bb pirla ![]() Allenatore FIPCF di 1° livello |
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#17 |
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Body Builder di Carta
Data registrazione: 22-05-2010
Residenza: italy
Messaggi: 9
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Ciao Kaamos, grazie per aver pubblicato i verdetti e i video, che già conoscevo....,resta comunque il fatto che secondo il mio modesto parere, chi giudica dovrebbe tener presente oltre al volume muscolare, la simmetria, la definizione, le proporzioni e il posing, nonchè la condotta di gara, per prima cosa dovrebbe guardare la struttura scheletrica di un atleta. Se essa presenta delle malformazioni o spoporzioni, l'atleta dovrà essere penalizzato. Quindi, sempre secondo il mio umile parere, l'atleta che ha vinto questa categoria, aveva una sproporzione tra la lunghezza del busto e quella delle gambe ben visibile in tutte le pose. Effettivamente neanche il 2° classificato era proporzionato muscolarmente parlando. Vedi le braccia. Il 3° classificato aveva una parte inferiore non al livello della parte superiore come volume. Il 4° classificato presentava un pettorale destro evidentemente sproporzionato a causa di un tendine strappato. Gli ultimi due atleti erano forse i + completi senza particolari "difetti" e belli da vedere. Il 5° era forse + impressivo sul frontale, ma il 6° classificato presentava un "total package" d'eccezione e un back davvero impressivo...peccato però per essersi presentato un po' "svuotato" e "scarico". Una cosa è certa, che questi sei atleti erano sicuramente i migliori 6 dei 29 atleti presenti in categoria.
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