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Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 20-06-2018, 15.26.53
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Scritto da ULTRA
e allora e' in burnout...

e allora e' in burnout...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 08-06-2018, 09.57.40
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Scritto da ULTRA
a roma c'e' lo smalto..con o senza piedini

a roma c'e' lo smalto..con o senza piedini
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 04-06-2018, 08.51.47
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Scritto da ULTRA
si,manubri..i bilanceri lasciali stare per il...

si,manubri..i bilanceri lasciali stare per il momento...


e questo e' mancato recupero.....
hai lil petto in fase refrattaria ....hahaha
no dico davvero, questo e' stress, io lo lascerei stare per...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 01-06-2018, 09.42.35
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Scritto da ULTRA
premetto che mi rimetto cecamente alle tue...

premetto che mi rimetto cecamente alle tue informazioni perche' tu sei molto preciso, ormai hai esperienza e sei sveglio leo quindi quello che mi hai detto sicuramente ...E' ! ma quello che piu' mi...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 29-05-2018, 08.49.51
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Scritto da ULTRA
hahahaah e' vero leo,davide era l'utente del...

hahahaah e' vero leo,davide era l'utente del demonio...heheheh

appunto ti dicevo ,gli altri blocchi vanno bene ..secondo me puo' essere solo stress sul blocco stessso ,anche se te pensi di non...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 25-05-2018, 12.32.57
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Scritto da ULTRA
e' normale ragazzi, se ci si mette la testa come...

e' normale ragazzi, se ci si mette la testa come avete sempre fatto voi alla lunga il livello aumenta ed anche la conoscienza del vostro organismo,non mi stupisce la risposta davide ,ormai siete...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 25-05-2018, 12.26.51
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Scritto da ULTRA
vedi...anche a me capita spesso,non sentire il...

vedi...anche a me capita spesso,non sentire il pumping anche se c'e' quando dopo una giornata veramente stressante mi vado ad allenare,comincio a credere che sia un problema di percezione,perche' i...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 24-05-2018, 14.32.14
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Scritto da ULTRA
se fai fatica a trovare la contrazione il petto...

se fai fatica a trovare la contrazione il petto e' in bornout leo !
e' mancato recupero...possibile che lo hai stressato nel corso dei mesi senza accorgertene?
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 23-05-2018, 12.36.20
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Scritto da ULTRA
lo fa entrare ,lo fa entrare...e' che lo mada via...

lo fa entrare ,lo fa entrare...e' che lo mada via subito...come quando il wo su un blocco e' eccessivo,troppo voluminoso o troppo sopra la soglia e ad un certo punto il pumping se ne va ...non so se...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 23-05-2018, 12.29.42
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Scritto da ULTRA
anche perche' quando sei agli inizi i carichi se...

anche perche' quando sei agli inizi i carichi se lavori bene si alzano regolarmente ma quando vai avanti non e' cosi',e non dipende dal blocco o dal wo ma dalla tua soglia allenante e contrattile che...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 23-05-2018, 12.21.14
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Scritto da ULTRA
o quanto meno mai abbassarlo, in qualsiasi...

o quanto meno mai abbassarlo, in qualsiasi fase.

.[/QUOTE]

occhio! potrebbe anche essere questa una delle cause ,un mancato recupero protratto nel tempo...si riempie subito di acido lattico e i...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 23-05-2018, 09.39.34
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Scritto da ULTRA
...io le farei ai cavi sdraiato a terra...floor...

...io le farei ai cavi sdraiato a terra...floor cable trattenendo per 2 secondi la fase di picco...una cosa che ho nontato nel pumping del petto e' che se ci si sofferma o si mette particolare enfasi...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 23-05-2018, 09.15.03
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Scritto da ULTRA
strano...di solito capita quando si e' in...

strano...di solito capita quando si e' in iponutrizione,quando il glicogeno non c'e' ed il pumping e' compromesso,oppure quando si supera una soglia allenante e il sistema nervoso non manda piu'...
Forum: Relax e tempo libero 21-05-2018, 09.58.57
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Scritto da ULTRA
ottima scelta ! mi raccomando...braccia grosse !...

ottima scelta ! mi raccomando...braccia grosse ! quando si sta in braccio bisogna star comodi e protetti...:D
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 21-05-2018, 09.56.58
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Scritto da ULTRA
lo so..hehehehe...anche tu vivi cosi'...anche...

lo so..hehehehe...anche tu vivi cosi'...anche questa e' la tua forma mentis.
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 21-05-2018, 09.55.56
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Scritto da ULTRA
ciao leo ! senti..ma quante volte per week lo...

ciao leo !
senti..ma quante volte per week lo alleni?
come si compone il wo di esso?
a che soglia di srtress lo sottoponi ? cioe' in questi ultimi mesi lo hai massacrato?
cosa fai nel wo precedente...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 21-05-2018, 09.49.18
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Scritto da ULTRA
avrai sbagliato morosa...non e' la...

avrai sbagliato morosa...non e' la mia.
sopratutto individua di chi e' la morosa e avverti il malcapitato che la sua donna ha idee del ***** in testa...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 18-05-2018, 14.41.07
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Scritto da ULTRA
..certe volte sono stanco,ma non lo dico,non lo...

..certe volte sono stanco,ma non lo dico,non lo dico neanche a me perche' io non so se ho il diritto di dirlo, infondo e' cio' che ho scelto,
quando rientro a casa e' sempre buio
quando rientro io...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 18-05-2018, 13.19.31
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Scritto da ULTRA
scrivi sul mio diario tranquillo...

scrivi sul mio diario tranquillo leo...
dimmi...se so che comunichiamo sul foro vengo sempre a vedere...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 14-05-2018, 15.36.20
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un mio miniponi con il fisichino...da esibire ai...

un mio miniponi con il fisichino...da esibire ai battesimi e le comunioni...complimenti leo.
Forum: Relax e tempo libero 14-05-2018, 15.31.38
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no no, sono sempre sessualmente incapace ma...

no no, sono sempre sessualmente incapace ma etero...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 02-03-2018, 12.12.43
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e' per questo che siamo in pochi a farlo ;) non...

e' per questo che siamo in pochi a farlo ;) non possono farlo tutti, noi siamo persone fortunate.
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 27-02-2018, 12.28.36
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mi piace... tu da ti sei evoluto ancora e questo...

mi piace... tu da ti sei evoluto ancora e questo ti fa bene al cervello per poter tenere la pressione, in quanto a leo...ci abbattera' con una pietra fra poco tempo e mangera' il nostro cibo,ed e' il...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 23-02-2018, 11.53.19
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Scritto da ULTRA
hahah bella leo ! l' ho sempre fatto con voi...

hahah bella leo !
l' ho sempre fatto con voi :D

vi volevo chiedere ... come vi state allenando tu e davide?
che combinate? siete piu' grossi' piu' grassi, avete altri caxxi nella vita e il bb a meno...
Forum: Diari di Allenamento & Foto/Video 21-02-2018, 14.02.58
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Scritto da ULTRA
sono ancora vivo,vecchio ,con pochissima pazienza...

sono ancora vivo,vecchio ,con pochissima pazienza ,una macchina scassata,la vita mi ammicca ed io mi stringo con la mano destra i genitali e la guardo fissa....a me non la da' a bere, lavoro ,finisco...
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